การเริ่มต้นทำงานในแต่ละหน้าที่นั้นย่อมต้องเผชิญกับคำวิจารณ์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานในองค์กรใหญ่หรือองค์กรขนาดเล็ก คำวิจารณ์นั้นเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องพบเจอ ไม่ว่าเราจะทำงานให้เสร็จสมบูรณ์หรือไม่ก็ตาม คำวิจารณ์มักจะตามมาเสมอ บางครั้งเราอาจได้รับคำชมที่ทำให้รู้สึกดี แต่บางครั้งก็อาจจะได้รับคำติเตียนที่อาจจะทำให้รู้สึกเจ็บใจหรือไม่พอใจได้ง่าย ๆ การได้รับคำวิจารณ์ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่สิ่งที่สำคัญคือเราจะจัดการกับมันอย่างไร เพื่อให้มันเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาตัวเองมากที่สุด

เราควรรับมือกับคำวิจารณ์อย่างไรให้เป็นประโยชน์กับตัวเอง

        คำวิจารณ์เป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และเติบโต

             คำวิจารณ์สามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาตัวเองได้ หากเรารู้จักนำมันมาใช้ให้เกิดประโยชน์ แทนที่จะมองมันเป็นอุปสรรคหรือสิ่งที่ทำให้เราท้อแท้ การเปิดใจรับฟังคำวิจารณ์อย่างมีสติและไม่ตอบโต้ด้วยอารมณ์จะช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง หากเราสามารถปรับตัวให้ดีขึ้นจากคำวิจารณ์นั้นได้ เราจะกลายเป็นบุคคลที่มีพัฒนาการและสามารถทำงานได้อย่างมืออาชีพมากขึ้น

        กลั่นกรองคำวิจารณ์ให้ดี แล้วใช้เป็นแรงผลักดัน

             เมื่อได้รับคำวิจารณ์จากเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงาน อย่าพึ่งตัดสินใจด้วยอารมณ์ทันที ให้เวลาตัวเองในการคิดและไตร่ตรองว่า คำวิจารณ์นั้นเป็นเรื่องจริงหรือไม่ และเราเรียนรู้อะไรจากมันได้บ้าง ขั้นแรกคุณต้องสามารถแยกแยะออกว่า คำวิจารณ์ที่ได้รับนั้นมีส่วนที่เป็นจริงและสามารถนำไปใช้พัฒนาได้หรือไม่ บางครั้งคำพูดที่รุนแรงหรือไม่ค่อยน่าฟังอาจมีเนื้อหาที่เราสามารถใช้ในการปรับปรุงตัวเองได้มากมาย

             ลองคิดถึงคำวิจารณ์ว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้จากคนอื่น ๆ ว่าพวกเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับการทำงานของเรา หากคุณสามารถรับฟังอย่างมีสติและไม่ถูกคำพูดทำให้เสียสมาธิ คุณจะสามารถพัฒนาตัวเองได้ในทุกด้านมากขึ้น ทั้งในเรื่องของทักษะการทำงานและทักษะการจัดการอารมณ์

        ทิ้งอารมณ์ไว้ข้างหลัง เลือกเฉพาะสิ่งที่เป็นประโยชน์

             คำวิจารณ์ที่เราได้รับบางครั้งอาจทำให้เราเสียใจหรือรู้สึกผิดหวัง แต่การเก็บอารมณ์นั้นไว้และพาไปโต้ตอบจะไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น การโต้ตอบด้วยอารมณ์อาจทำให้สถานการณ์ยิ่งแย่ลงและสร้างความตึงเครียดในทีมได้ การจัดการอารมณ์ให้เย็นลงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดหลังจากได้รับคำวิจารณ์ คุณต้องสามารถแยกแยะสิ่งที่เป็นประโยชน์ออกจากสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องสนใจ บางครั้งสิ่งที่เราได้รับอาจจะไม่ใช่คำวิจารณ์ที่เราคาดหวัง แต่ถ้าเราสามารถมองหาข้อดีจากสิ่งนั้นได้ เราจะใช้มันเป็นแรงผลักดันในการพัฒนาให้ดีขึ้น

             หากคำวิจารณ์นั้นเป็นเรื่องจริงที่เราสามารถปรับปรุงได้ ก็ควรนำมาใช้ในการพัฒนาตัวเอง และใช้เป็นพลังในการทำงานที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ หากมันเป็นเรื่องที่ไม่จริงหรือไม่จำเป็นต้องสนใจ ก็ให้ทิ้งมันไปและไม่ปล่อยให้มันมามีผลกระทบต่ออารมณ์ของเรา

        พัฒนาตัวเองและนำคำวิจารณ์มาใช้ให้เกิดประโยชน์

             การนำคำวิจารณ์มาใช้ในการพัฒนาตัวเองนั้นไม่ได้หมายถึงการทำตามทุกคำพูด แต่คือการใช้มันเป็นเครื่องมือในการปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น คำวิจารณ์อาจไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีในตอนแรก แต่มันสามารถเป็นโอกาสให้เราได้เรียนรู้และพัฒนาทักษะต่าง ๆ ที่จะช่วยให้เราเติบโตในการทำงานมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการปรับทัศนคติให้ดีและเลือกใช้คำวิจารณ์อย่างมีประโยชน์

             คำวิจารณ์ในที่ทำงานนั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถใช้มันเป็นแรงผลักดันให้พัฒนาตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณสามารถฟังและกลั่นกรองคำวิจารณ์ได้อย่างมีสติ คุณจะสามารถพัฒนาตัวเองและทำงานได้ดียิ่งขึ้น เลือกรับเฉพาะสิ่งที่สามารถใช้ในการพัฒนาและทิ้งสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ไป การพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในทุก ๆ วันจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน

             หากคุณกำลังมองหางานใหม่หรืออยากพัฒนาตัวเองในสายอาชีพที่คุณสนใจ สามารถเข้าไปหางานที่ตรงกับทักษะและความสนใจของคุณได้ที่ JOBTOPGUN เว็บไซต์หางานอันดับหนึ่งของประเทศไทยที่รวบรวมตำแหน่งงานจากบริษัทชั้นนำทั่วประเทศ

             นอกจากนี้ หากคุณต้องการข้อมูลเกี่ยวกับวัฒนธรรมองค์กรและประสบการณ์จากพนักงานจริงในบริษัทต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกงานที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง YouSayHRSay ก็เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการช่วยให้คุณเข้าใจโลกการทำงานได้มากขึ้น

             เลือกใช้คำวิจารณ์เป็นแรงผลักดันให้พัฒนาตัวเองและก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคง!